Sowohl in der (Lebens & Sozial-) Beratung und im Coaching, als auch im Mentaltraining, wird hauptsächlich in der Gegenwart gearbeitet. Denn die Gegenwart bestimmt unsere Zukunft. Im Hier und Jetzt haben wir die Möglichkeit Entscheidungen und Veränderungen für unsere Zukunft zu treffen. Sollten Sie sich gerade in einer Therapie befinden, und zusätzlich Tools für den Alltag benötigen, dann unterstütze ich Sie natürlich auch therapiebegleitend.

Mögliche Beratungsthemen sind beispielsweise:

Potenzialentfaltung, Steigerung des Selbstbewusstseins, Burn-out Prävention, Mobbing, Stressmanagement, Konfliktberatung, Familienberatung und Coaching sowie Trauerbegleitung. Gearbeitet wird mit speziellen Fragetechniken, Übungen und Tools, je nach Notwendigkeit.

Ein paar essenzielle Tools finden sie, bei Interesse hier

In der systemischen (Lebens & Sozial-) Beratung, im Coaching und im Mentaltraining passiert ganz viel über die richtige Fragestellung, sodass Sie sich Fragen selbst beantworten und Entscheidungen selbstverantwortlich und selbstwirksam treffen können. Denn ich kann zwar eine Hypothese aufstellen, aber Sie allein wissen, was sich für Sie richtig anfühlt. Alles, was Sie brauchen, steckt schon von Geburt an in Ihnen. Ich helfe Ihnen lediglich dabei, dies zu erkennen und zu lernen, wie Sie Ihr volles Potenzial entfalten können. Denn häufig braucht es einen Blick von außen, um eine Situation oder ein Thema wieder klarer sehen zu können. Das gelingt mitunter nicht, wenn Sie zu tief darin feststecken.

Wie das Wort „systemisch“ schon sagt, wird bei dieser Form der Beratung der Blick auf das ganze System (Familie, Arbeitsumfeld, usw.) gerichtet. Nur wenn das ganze System berücksichtigt wird, können Veränderungen und Entwicklungen nachhaltig integriert werden. In meiner Arbeit bediene ich mich jahrtausendealter Weisheiten und Techniken, die sich nicht nur bei erfolgreichen Spitzensportlern und erfolgreichen Managern bewährt haben. Denn es ist mittlerweile allgemein bekannt, dass der Erfolg und die eigene Einstellung eng miteinander verbunden sind.

Das bedeutet: Sie können sich bewusst dazu entscheiden erfolgreich zu sein.
Sie bekommen von mir im Laufe eines Prozesses Techniken und Tools an die Hand, die Körper und Geist stärken und Ihnen nachhaltig dabei helfen:

Außerdem arbeite ich sehr viel mit inneren Bildern. Wussten Sie, dass unser Gehirn in Bildern denkt und dabei nicht zwischen Fiktion und Realität unterscheiden kann? Diesen Fakt machen wir uns beispielsweise bei mentalen Visualisierungen zunutze.

Dabei kann ich auch spezifisch auf die aktuelle Situation oder das Thema eingehen. Da wir hier hauptsächlich mit dem Unterbewusstsein arbeiten, können Sie mir währenddessen Zwischenfeedback geben und so arbeiten wir uns gemeinsam zum gewünschten Ziel vor.

Mehr zu den Techniken und Tools, mit denen ich arbeite, erfahren Sie hier

Gender-Hinweis
Um Ihnen eine bessere Lesbarkeit zu gewährleisten, wird bei personenbezogenen Hauptwörtern auf dieser Website die männliche Form verwendet. Entsprechende Begriffe gelten im Sinne der Gleichbehandlung grundsätzlich für alle Geschlechter und beinhaltet keinerlei Wertung.
Vielen Dank für Ihr Verständnis.